脳トレ英会話が認知症予防になる

高齢者でも英語が身につく脳トレ英会話。

40歳以上専用というだけあって、その効果はすぐに実感する事ができました。

脳トレ英会話の凄いところは、英語が話せるようになるだけでなく、認知症予防にもなるというところです。

私のような高齢者にとって、とてもありがたいところです(笑)

高齢者にとって認知症はとても身近であり、恐ろしい病気です。

そんな認知症の予防になるのは大きなメリットだと思います。

高齢者にとって認知症予防は必須

「自分は認知症になんかならない」

こんな事を思っている人は要注意です。

「癌じゃないから怖くない」

こんな考えも間違っています。

認知症の恐怖を知る事で、予防の大切さを知っていただきたいと思います。

認知症の恐怖・・・

認知症がどれほど恐ろしいものか理解している人であれば、もう既に認知症予防を始めているかもしれません。

「認知症予防を始めたいけど、何をしていいかわからない」

そう思う方は、是非最後まで読んでください！

そもそも認知症とは、脳の病気や障害などが原因で認知機能が低下してしまい、日常生活に支障が出る症状の事を言います。

認知症と言っても一つではなく、いくつか種類があります。

最も有名なアルツハイマー型は脳神経が変性して、脳の一部が委縮していく過程でおきてしまう認知症です。

初期の頃は物忘れから始まりますが、ゆっくりと徐々に進行していき、最終的には自分が自分でなくなってしまうほど記憶がなくなっていきます。

その他にも血管性認知症、まだら認知症、レビー小体型認知症、前頭側頭型認知症、認知症同士の合併症なんかもあるようです。

症状も物忘れから、ミスが増える、お金の感情ができなくなる、慣れた道で迷う、話が通じなくなる、幻聴、幻視、手足の震え、転びやすい、言葉が出てこない、言い間違いが増える、感情のコントロールが効かない、暴力的になる、鬱、不安になる、やる気がなくなる、妄想が出るなど、症状としてもさまざまなものがあります。

この時点でかなり恐ろしいものなのはもうわかりますよね・・・。

日本の認知症患者の数は65歳以上で約600万人と推計されていて、2025年には約700万人に上ると見られています。

これは高齢者の5人に1人という割合いになっています。

高齢化社会の進んでいる日本にとっては、この問題はますます重要になっていく問題です。

誰でもなり得る病気だからこそ、もっと理解を深め、その予防に真摯に向き合う事が大事になるのではないでしょうか。

また、若くても若年性認知症もあります。

現在若年性認知症患者の数は、約3.6万人と推計されています。

若いからと言って安心してはいけません。

予防に早すぎはありませんから、今の内から始める事が良さそうですね。

認知症予防のための脳トレ英会話

勿論英語を学ぶのに最適な脳トレ英会話ですが、実は認知症予防にも最適なんです☆

脳トレ英会話はその名の通り、脳トレを駆使して英語を身につけますので、自然と脳トレで脳が鍛えられます。

そのお陰で特に鍛えてる自覚もないままに認知症予防が出来る仕組みになっています。

「認知症予防のためにトレーニングしないと・・・」と思うと、とても億劫に感じると思いますが、英語を学びながら認知症予防になっているので、あまり鍛えている感覚はありません(笑)

きっと筋トレも同じだと思います。

ただ筋トレをしようと思ってもなかなか続きませんよね？

私も何度三日坊主になった事か・・・(笑)

最初は新鮮で、やってる自分に酔いしれちゃう時期ありますよね(笑)

でもやっぱり辛くて、トレーニングするのが億劫になってくるものです。

毎日の積み重ねが大事なのはわかっていても、飽きてしまったり面倒に感じてくるともうそこで終了してしまうのがトレーニングというものです。

けれど脳トレ英会話の場合は、そもそも楽しみながら英語を身につける事ができます。

そしてあまり自覚もないままに自然と脳が鍛えられているので、「辛い」や「面倒」と思う事がありません。

だからこそ続けられ、認知症予防になるのです。

若々しい老後を過ごせるようになる

どうせ同じ老後を過ごすのであれば、元気に若々しい老後を過ごしたいと思いませんか？

私は孫のためにもありますが、自分自身を好きでいたいので、若々しい老後を過ごす道を選びました。

ばぁばだって孫に「カッコいい！」とか「若い！」と思われたいものです。

無理して若作りするわけではなく、若々しい元気なばぁばになるのです☆

そのためには健康な体と、健康な脳が必要だと思います。

気持ちが老けてしまっては、どんどん老けていく一方ですからね。

脳が若返ると気持ちも若返るので、とても明るくなっていきます。

どうせなら皆さんも若々しい老後を過ごしてみませんか？

私は脳トレ英会話で英語を身につけてからの方が孫の評判も良くなって大満足です。

これが味わえるのは脳トレ英会話だからでしょう。

この気持ち、同年代の方に是非味わってほしいと思います。